RU
Каталог

Сон, його характеристика та значення для організму

Продаж: 0
Возвратов: 0

Загружен: 24.05.2011
Содержимое: 10524142139357.rar (28,39 Кбайт)

Продавец

iQbox информация о продавце и его товарах
offlineЗадать вопрос

За положительный отзыв о купленном товаре продавец предоставит вам подарочную карту на сумму 6,42 руб..

Описание товара

Реферат.
Раздел: Фізіологія людини
Тема: Сон, його характеристика та значення для організму (файл WinRAR)
Язык: Украинский
К-во страниц: 24

Дополнительная информация

ЗМІСТ

Вступ ...3
1. Сон: поняття, історія дослідження та сучасне уявлення про сон ...5
2. Механізм сну та його фази ...10
3. Сновидіння та їх природа ...13
4. Значення сну для організму людини та гігієна сну ...17
Висновок ...23
Перелік використаної літератури ...25

ВСТУП

Як відомо, людина третину свого життя спить: уві сні вона проводить 25 років із відпущених їй 75. Кращим доказом необхідності сну, за виразом Н.А. Рожанського, є те, що "вічно зайняте і постійно поспішаюче населення сучасних міст не змогло звільнитися від цієї "звички".
Природне чергування неспання й сну — необхідна умова життєдіяльності людського організму. Мозок за рахунок імпульсів, що надходять від рецепторів тіла, підтримується в безсонному стані. Сон розвивається при припиненні або різкому обмеженні надходження аферентних імпульсів до кори великих півкуль. Учені змогли це довести, досліджуючи хворих із порушенням багатьох видів чутливості. У С.П. Боткіна в його клініці перебувала хвора людина, у якої з усіх органів чуттів функціонували тільки рецептори дотику і м´язового чуття однієї руки. Велику частину часу хворий проводив в стані сну і прокидався, тільки коли доторкалися до її здорової руки.
Сон може розвинутися й у тому випадку, якщо на коркові клітини діють подразники тривалої або надмірної сили. У цьому випадку в клітинах кори розвивається гальмування, яке має запобіжне значення. Воно дає корі великих півкуль можливість відновити працездатність під час сну. Павлов був переконаний, що сон за своєю фізіологічною суттю е гальмуванням, що поширюється у корі й підкоркових центрах.
Щоб заснути, людський організм активізує і нервові, і хімічні процеси. Встановлено, що при цьому в крові збільшується кількість серотоніну, а зміст адреналіну під час сну, навпаки, зменшується. Цікаво, що учені ввели в кров тварини зовсім невелику дозу адреналіну і зауважили, що тварина дуже довго не могла заснути.
Людина не може знаходитися протягом тривалого часу без сну. У результаті вона починає бачити світ перекрученим, немов у кривому дзеркалі. Доходить до того, що вона починає бачити сни наяву. Найстрашніше, що в результаті постійного безсоння людина може вмерти. Тривале (більше 10 днів) позбавлення сну може привести до смерті. У «Книзі рекордів Гіннеса» зареєстрований світовий рекорд людини, яка протрималася без сну 12 діб, що складає 288 годин.
Дивно, але деяким людям вистачає для сну й половини того часу, який зазвичай потрібен середньостатистичній людині. З історії нам відомі імена Петра І, Т. Едісона, Наполеона Бонапарта.
Протягом доби люди зазвичай сплять близько 8 годин і не стуляють очей 16 годин. Виявляється, що такий ритм є всього лише звичкою, яка набувається протягом усього людського життя. Для людини природним буде постійне чергування трьох-чотирьох годин неспання і рівноцінного періоду сну. Так, як проводять свій час немовлята.
Ніхто і ніколи не відповість точно, скільки необхідно часу для сну, тому що єдиної для всіх відповіді немає. У кожного свій організм, різні умови життя. Все залежить від конкретного організму, від умов середовища. Якщо одним, щоб відновитися, достатньо 8 годин, то іншим вистачить і 6. Деякі вчені, й письменники відпочивали по 5 годин на добу, наприклад Гете, Шиллер, Бехтєрєв. А Едісонові вистачало і 2-3 годин.

Отзывы

0
Отзывов от покупателей не поступало.
За последние
1 мес 3 мес 12 мес
0 0 0
0 0 0
За положительный отзыв о купленном товаре продавец предоставит вам подарочную карту на сумму 6,42 руб..
В целях противодействия нарушению авторских прав и права собственности, а также исключения необоснованных обвинений в адрес администрации сайта о пособничестве такому нарушению, администрация торговой площадки Plati (http://www.plati.com) обращается к Вам с просьбой - в случае обнаружения нарушений на торговой площадке Plati, незамедлительно информировать нас по адресу support@plati.com о факте такого нарушения и предоставить нам достоверную информацию, подтверждающую Ваши авторские права или права собственности. В письме обязательно укажите ваши контактные реквизиты (Ф.И.О., телефон).

В целях исключения необоснованных и заведомо ложных сообщений о фактах нарушения указанных прав, администрация будет отказывать в предоставлении услуг на торговой площадке Plati, только после получения от Вас письменных заявлений о нарушении с приложением копий документов, подтверждающих ваши авторские права или права собственности, по адресу: 123007, г. Москва, Малый Калужский пер. д.4, стр.3, Адвокатский кабинет «АКАР №380».

В целях оперативного реагирования на нарушения Ваших прав и необходимости блокировки действий недобросовестных продавцов, Plati просит Вас направить заверенную телеграмму, которая будет являться основанием для блокировки действий продавца, указанная телеграмма должна содержать указание: вида нарушенных прав, подтверждения ваших прав и ваши контактные данные (организиционно-правовую форму лица, Ф.И.О.). Блокировка будет снята по истечение 15 дней, в случае непредставления Вами в Адвокатский кабинет письменных документов подтверждающих ваши авторские права или права собственности.

Партнерам: 0,1 $ — как заработать
Оплатить с помощью:
с "Правилами покупки товаров" ознакомлен и согласен