Каталог

Анатомия растяжки

Партнерам: 0,01 $ — как заработать
Оплатить с помощью:
с "Правилами покупки товаров" ознакомлен и согласен
Продаж: 0
Возвратов: 0

Загружен: 12.07.2016
Содержимое: текст (31 символов)

Описание товара

Каким бы видом спорта мы бы ни занимались (а для единоборств это особенно актуально!), хорошая растяжка играет огромную роль. Ведь именно обладая ею, мы можем свободнее и быстрее перемещаться, выполняя действия, требующие высокой точности и координации.

не случайно именно в единоборствах эту важному элементу тренировочной программы уделают такое огромное внимание. В этой книге вы найдете упражнения, которые можно с успехом использовать на своей тренировке - неважно, проходит она в тренировочном зале или в домашних условиях. Упражнения просты, но если их выполнять в виде комплекса, дают потрясающий эффект даже при отсутствии у вас каких-либо базовых навыков. Просто следуйте инструкциям - и вы уже скоро почувствуете эффект от тренировок. Что делает книгу особенно ценной - так это наличие самой подробной информации об анатомии мышц, которые мы собираемся тренировать на растяжку. Знание собственной анатомии позволит вам избежать уже на самых ранних стадиях тренировок частые травмы и получить лучший результат!

Дополнительная информация

Название: Анатомия растяжки
Автор: Крейг Рэмси
Страниц: 132
Формат: epub
Размер: 15 мб.
Качество: Отличное
Год издания: 2015

Отзывы

0
Отзывов от покупателей не поступало.
За последние
1 мес 3 мес 12 мес
0 0 0
0 0 0
В целях противодействия нарушению авторских прав и права собственности, а также исключения необоснованных обвинений в адрес администрации сайта о пособничестве такому нарушению, администрация торговой площадки Plati (http://www.plati.com) обращается к Вам с просьбой - в случае обнаружения нарушений на торговой площадке Plati, незамедлительно информировать нас по адресу support@plati.com о факте такого нарушения и предоставить нам достоверную информацию, подтверждающую Ваши авторские права или права собственности. В письме обязательно укажите ваши контактные реквизиты (Ф.И.О., телефон).

В целях исключения необоснованных и заведомо ложных сообщений о фактах нарушения указанных прав, администрация будет отказывать в предоставлении услуг на торговой площадке Plati, только после получения от Вас письменных заявлений о нарушении с приложением копий документов, подтверждающих ваши авторские права или права собственности, по адресу: 123007, г. Москва, Малый Калужский пер. д.4, стр.3, Адвокатский кабинет «АКАР №380».

В целях оперативного реагирования на нарушения Ваших прав и необходимости блокировки действий недобросовестных продавцов, Plati просит Вас направить заверенную телеграмму, которая будет являться основанием для блокировки действий продавца, указанная телеграмма должна содержать указание: вида нарушенных прав, подтверждения ваших прав и ваши контактные данные (организиционно-правовую форму лица, Ф.И.О.). Блокировка будет снята по истечение 15 дней, в случае непредставления Вами в Адвокатский кабинет письменных документов подтверждающих ваши авторские права или права собственности.