RU
Каталог

Едим вкусно и худеем

Продаж: 4
Возвратов: 0

Загружен: 29.09.2011
Содержимое: bella_rozental.pdf (572,87 Кбайт)

Описание товара

Электронная книга "Едим вкусно и худеем". Автор этой книги Бэлла Розенталь.
О чем же я пишу в своей книге?
Это скорее не книга, а программа, которая научит вас - " Что, как и когда нужно кушать, как еду приготовить - быстро, чтобы она была вкусной и малокалорийной. Как относиться к себе, какие специи, и при каких болезнях желательно употреблять, что делать, если у вас есть проблемы с желудком и т.д. и т.п.
В книге, которую я предлагаю вашему вниманию - 10 глав. Эти главы - программы питания - на 10 недель.
Каждая глава рассчитана на 1 неделю.
Мой вам совет! Сначала прочитайте всю книгу. А потом - вернитесь к первой главе и начинайте выполнять все указания, которые в ней даны - (приготовьте таблицы для записей меню на день, таблицу веса и т.д.)
Каждую неделю работайте только над одной главой, выполняя и записывая все то, что в ней указано. В конце недели взвесьтесь, запишите результаты и приступайте к следующей главе. И так делайте все 10 недель.
Я думаю, что серьезно поработав над собой 10 недель – вы поймете принцип взятой вами программы, и будете придерживаться того, чему научились – все дальнейшее время! Это позволит вам всегда оставаться в форме, что улучшит ваше здоровье, ваше настроение, да и, впрочем - всю вашу жизнь.
Вот и все, о чем я хотела поговорить и чем хотела с вами поделиться. Спасибо за время, которое вы посвятили, читая эти строки. Желаю вам всем счастья, здоровья, любви и благополучия.
Ваша Бэлла Розенталь.

Дополнительная информация

Содержание электронной книги
"Едим вкусно и худеем"

Введение
Зачем делать над собой усилие?........................... 3
Глава 1
Чтобы похудеть - нужно кушать!……………………… 9
Глава 2
Внутренний голос.………………………………………… 15
Глава 3
Тяжело в ученье - легко в бою ................................ 20
Глава 4
Что задерживает нас в дороге, чтобы преуспеть? .. 25
Глава 5
Если бы... .................................................... 31
Глава 6
Контроль над своими привычками. ................37
Глава 7
Масштабы наших успехов. ............................42
Глава 8
Гибкое мышление. …………………………………..47
Глава 9
Шаг назад, два шага вперед. …………………. 53
Глава 10
Кто мы - наездники или "беговые лошадки"?..60
Эпилог
Заключение, напутствие и полезные советы…65

Отзывы

1
Отзывов от покупателей не поступало.
За последние
1 мес 3 мес 12 мес
0 0 0
0 0 0
В целях противодействия нарушению авторских прав и права собственности, а также исключения необоснованных обвинений в адрес администрации сайта о пособничестве такому нарушению, администрация торговой площадки Plati (http://www.plati.com) обращается к Вам с просьбой - в случае обнаружения нарушений на торговой площадке Plati, незамедлительно информировать нас по адресу support@plati.com о факте такого нарушения и предоставить нам достоверную информацию, подтверждающую Ваши авторские права или права собственности. В письме обязательно укажите ваши контактные реквизиты (Ф.И.О., телефон).

В целях исключения необоснованных и заведомо ложных сообщений о фактах нарушения указанных прав, администрация будет отказывать в предоставлении услуг на торговой площадке Plati, только после получения от Вас письменных заявлений о нарушении с приложением копий документов, подтверждающих ваши авторские права или права собственности, по адресу: 123007, г. Москва, Малый Калужский пер. д.4, стр.3, Адвокатский кабинет «АКАР №380».

В целях оперативного реагирования на нарушения Ваших прав и необходимости блокировки действий недобросовестных продавцов, Plati просит Вас направить заверенную телеграмму, которая будет являться основанием для блокировки действий продавца, указанная телеграмма должна содержать указание: вида нарушенных прав, подтверждения ваших прав и ваши контактные данные (организиционно-правовую форму лица, Ф.И.О.). Блокировка будет снята по истечение 15 дней, в случае непредставления Вами в Адвокатский кабинет письменных документов подтверждающих ваши авторские права или права собственности.

Партнерам: 2,5 $ — как заработать
Оплатить с помощью:
с "Правилами покупки товаров" ознакомлен и согласен